Jelena Dimitrijević: Podpora pri razstrupljanju telesa + RECEPT za razstrupljevalni smuti

Obstaja zelo veliko pripravkov in zdravilnih rastlin, ki nam pomagajo pri procesu razstrupljanja telesa. V januarski številki ste dobili tudi recept za razstrupljevalni zvarek, ki vsebuje Zeolit, triphalo, moringo, spirulino in indijski trpotec. Lahko uporabite tudi različne žitne trave v prahu (pšenična, ječmenova, kamutova) in alge, šisandro, he sho wu, guduchi, medicinske gobe, glutathion, pegasti badelj, kurkumin, tinkturo artičoke, regrata, koriandra, čemaža, L-glutamin, divje borovnice in drugo jagodičevje v prahu, kalčke brokolija v prahu, probiotike s prebiotiki, encime, vitamine A, C, E, D, B kompleks ter minerale, kot so magnezij, cink, selen … 

Seznam je precej dolg in vsakdo lahko izbere zase dodatke, ki bodo njegovo telo najbolj podprli glede na potrebe in trenutno zdravstveno stanje, vsekakor pa vam priporočam, da v tem času uporabljate divje jagodičevje, nekaj dobrih virov klorofila, kakšno algo in Zeolit ali glino. V nadaljevanju lahko preberete še nekaj zanimivih dejstev o nekaterih dodatkih in si ob tem privoščite še odličen razstrupljevalni smuti.

Zeolit

Zeolit je naravni vulkanski mineral (alumnosilikatni mineral), ki je nastal, ko so vulkanske stene in pepel prišli v stik z alkalnimi podzemnimi vodami. Aktivna snov v Zeolitu je klinoptilolit, ki deluje, ko je aktivirana s posebnim postopkom mikroaktivacije. To je eden najmočnejših detoksikatorjev, saj privlači strupe, ostanke zdravil, viruse, patogene bakterije, radioaktivne delce, metan, pesticide, herbicide, proste radikale, presnovne odpadne produkte, težke kovine … Istočasno pa telesu odda koristne ione, kot so magnezij, kalcij, kalij in natrij. Obstaja 150 vrst Zeolita, od tega jih je 40 naravnega izvora.

Čeprav večinoma omenjamo Zeolit v prahu (vedno je treba preveriti vir in mikronizacijo), je najboljša oblika utekočinjena, saj prehaja skozi sluznico v ustih, direktno v celice in celotno telo.

Prednosti jemanja Zeolita poleg razstrupljanja so: ustvarja rahlo bazičen pH, povečuje moč srčne mišice, znižuje vrednost krvnih maščob, preprečuje obolenja živcev, krepi kosti in veziva, lajša otekline in bolečine, preprečuje nastanek nekaterih oblik raka, blaži ginekološke, menstrualne in menopavzne težave, preprečuje karies, pomaga pri hujšanju, izboljšuje vid, spodbuja celjenje, blaži diabetes, arteriosklerozo in osteoporozo, pomaga pri težavah s kožo, dlesnimi in ustno sluznico, preprečuje slabokrvnost, krepi in zdravi jetra, blaži migrene …

Navodila za jemanje Zeolita

30 minut pred glavnim obrokom zaužijemo eno čajno žličko Zeolita, približno 3-5 g, zmešanega v naravnem soku, nesladkanem čaju ali vodi. V dneh, ko uživamo Zeolit, moramo biti še posebej pozorni, da spijemo zadostno količino vode, saj lahko telo le tako izloči nakopičene strupe. Idealne ure za uživanje naj bi bile med 6. in 8. uro zjutraj, 13. in 15. uro, 18. in 20. uro ter po 22. uri za nočno terapijo. Uporablja se plastična ali lesena žlička.

Odlično je, če se kombinira tudi z bentonitsko glino, triphalo, kurkumo, indijskim trpotcem … Lahko se naredi le kura, kot z glino, lahko pa se ga jemlje dlje časa (več mesecev) z enotedenskimi odmori po treh tednih jemanja. Po navadi ga jemljemo toliko mesecev, kolikor desetletij smo stari, potem je samo vzdrževanje. Uporablja se tudi zunanje za različne težave, zlasti težave s kožo.

Tekoči Zeolit

Tekoči Zeolit se uporablja nekoliko drugače. Če nimamo večjih zdravstvenih težav in smo stari recimo 30 let, je treba izvajati kuro (dvakrat po 10 kapljic na dan) vsaj tri mesece, potem pa se količina kapljic zmanjša na polovico ali tretjino in se s tem vzdržuje in spodbuja proces čiščenja telesa. Na vsakih 10 let starosti pride en mesec razstrupljanja, več, če imamo zdravstvene težave. Pitje vode, kokosove vode, sveže stisnjenih zelenjavnih sokov, zelenjavnih juh ipd. je zelo pomembno. Naj ne bo manj kot 2 litra tekočine na dan, da se toksini lažje izločajo.

Kapljice vzamemo na tešče, počakamo 15–30 minut in potem lahko pijemo in jemo. Vzamemo jih zjutraj in zvečer pred spanjem. Lahko začnemo z manj kapljicami (dvakrat 3 kapljice na dan) in potem povečujemo količino, tako da po sedmih dneh pridemo na dvakrat po 10 kapljic. Če se počutimo dobro in nimamo posebnih zdravstvenih težav, lahko takoj začnemo z maksimalno količino dvakrat po 10 kapljic pod jezik (10 zjutraj in 10 zvečer pred spanjem, nekaj minut zadržimo v ustih, pod jezikom, da se absorbira preko ustne sluznice).

Zeolita ne jemljemo z zdravili (tukaj mora biti vmes vsaj 2–4 ure razlike). Ostali nutrienti niso problematični, je pa vseeno dobro, da je vsaj ena ura razmika med jemanjem Zeolita in drugih prehranskih dodatkov. CS Zeolit lahko poveča učinek zdravil in dodatkov, a se z njimi ne veže. Izjema je kemoterapija, v času katere razstrupljanja ne izvajamo.

Otrokom dajemo manjše količine. Po navadi dvakrat po 1 kapljica na dan pri manjših otrocih (2–5 let). Maksimalno se lahko ta količina poveča do 5 kapljic dvakrat na dan, če se pojavijo kakšne zdravstvene težave ali če se otroci cepijo (začnemo z manjšimi količinami in pridemo v nekaj dneh do dvakrat po 5 kapljic na dan).

Spirulina

Spirulina je modro zelena alga enostavne zgradbe, ki raste v alkalnih vodah toplega podnebja. Vsebuje številne vitamine, zlasti vitamine B kompleksa, beta karoten ter veliko bakra, železa, kalcija, zelo visok delež beljakovin (60 % njene celotne vsebine), klorofila in pomembne maščobne kisline. Uravnava glukozo, krvni tlak, holesterol, blaži vnetja in bolečine, zmanjšuje alergije, izboljša prebavo, odlično vpliva na kognitivne funkcije, pomaga pri slabokrvnosti, ščiti srce, jetra in ledvice ter pomaga pri razstrupljanju, še posebej, ko se kombinira z Zeolitom.

Divje ali gozdne borovnice

Razlika med gojenimi in divjimi, gozdnimi borovnicami je velika. Tudi gojene borovnice koristijo zdravju, vendar nimajo niti približno toliko zdravilnih moči kot divje. Vsebujejo več deset različic antioksidantov, polifenole, antocianine, antocianidine in dimetil resveratrol. Ko uživate gozdne borovnice, njihova prirojena inteligenca prebere vaše telo in zazna morebitne bolezni, nadzoruje nivo stresa in toksičnosti telesa ter ugotovi, kako ga je treba zdraviti. Ta čudežna rastlina učinkovito odstranjuje težke kovine in druge strupene snovi. Borovnice so najmogočnejša hrana za možgane, odličen prebiotik in nam izjemno pomagajo pri obnovi jeter.

Moringa

Moringa se že več kot 4.000 let uporablja za zdravljenje več kot 300 različnih bolezni. Slovi kot najbolj hranilna rastlina na svetu, saj vsebuje kar 20 aminokislin, 46 antioksidantov, 36 protivnetnih sestavin in več kot 90 drugih hranil. Je tudi bogat vir nenasičenih maščobnih kislin, omega maščobnih kislin, flavonoidov in fitoestrogenov. Uživanje listov moringe pripomore k boljšemu počutju, spodbuja presnovo, izboljšuje koncentracijo ter dviguje odpornost in vzdržljivost organizma. Moringa je znana po svojih protibakterijskih lastnostih, deluje protivnetno, ščiti jetra in ledvice, uporablja pa se tudi za čiščenje telesa in celo razstrupljanje organizma, zastrupljenega z arzenikom. Ker pomaga zniževati raven holesterola in krvnega sladkorja v telesu, je koristna tudi v boju proti sladkorni bolezni.

---

Smuti za razstrupljanje

Smuti iz spodaj naštetih sestavin si lahko privoščite v hladnejših mesecih v dopoldanskem času in z dodajanjem toplih začimb.

Sestavine:

• 2 zreli eko banani
• 2 skodelici svežih ali 2 jž divjih borovnic v prahu
• 1 skodelica svežega koriandra ali nekaj kapljic koriandrove tinkture
• 1 skodelica pomarančnega soka
• 1 čž moringe ali ječmenove trave v prahu
• 1 čž spiruline
• 1 manjša pest alg dulse
• košček ingverja ali ½ čž ingverja v prahu
• ½ čž cimeta
• ½ čž kardamoma
• ½ čž kurkume v prahu
• po potrebi še malo vode

Postopek:

Vse sestavine zmiksamo v blenderju in spijemo počasi, tako da še dodatno prežvečimo gosto tekočino. Uživamo vsak dan, dokler traja naš proces razstrupljanja, lahko pa smuti tudi obdržimo kot sestavni del svojega dnevnega jedilnika in se tako sproti čistimo težkih kovin in drugih strupenih snovi.

Za dodatno svetovanje in vodenje pri razstrupljanju mi lahko pišete in se naročite na posvet.